februari 2020

 
NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2020
ZWEMMEN
De technische problemen met het groot bad van het zwembad Heuvelkouter in Liedekerke zijn opgelost. De zwembeurten kunnen aanstaande maandag starten. De leerlingen van de 2de graad beginnen. Meester Wim zal een nieuwe planning opmaken zodat elke graad evenveel zwembeurten krijgt.
MAANDAG 3 FEBRUARI 2020 (3/2/2020) IS HET DE EERSTE ZWEMBEURT VOOR
DE LEERLINGEN VAN HET 3de EN 4de LEERJAAR
 
VOOR- EN NASCHOOLSE OPVANG
In de loop van volgende week zal een sticker met de gegevens van Infano op het mapje van de kleuters en in de agenda van de leerlingen lager gekleefd worden. Op die manier hebben jullie de gegevens om te communiceren bij de hand.
 
DIGITAAL AANMELDEN SCHOOLJAAR 2020 – 2021
Net zoals vorig schooljaar kunnen ouders hun kinderen digitaal aanmelden. Kinderen die aangemeld worden, krijgen naargelang de beschikbare plaatsen een ticket om in te schrijven. Broers en zussen van kinderen die reeds op school zitten en kinderen van het personeel van de school krijgen voorrang. Deze voorrangsgroep kan van dinsdag 4 februari 2020 (4/2/2020) tot 17 februari 2020 (17/2/2020) aanmelden. De tijdlijn vinden jullie op het laatste blad van deze nieuwsbrief.
 
BESCHIKBARE PLAATSEN 2020 – 2021
Het aantal kleuters is per geboortejaar beperkt tot 24. Het aantal leerlingen per leerjaar is eveneens beperkt tot 24. Het 4de en 5de leerjaar van volgend schooljaar is hierop een uitzondering. Dit betekent dat we 24 peuters, 13 leerlingen in het 4de leerjaar en 15 leerlingen in het 5de leerjaar kunnen inschrijven.
 
OUDERCONTACTEN
Voor het 2de oudercontact van dit schooljaar zullen de klastitularissen jullie zoals gewoonlijk per brief op de hoogte brengen. De oudercontacten van het 1ste tot het 4de leerjaar gebeuren in de week vóór de krokusvakantie. De oudercontacten van het 5de en 6de leerjaar in de eerste week na de krokusvakantie.
 
CARNAVAL 2020
Op vrijdag 21 februari trekken we samen met de kinderen van het gemeenschapsonderwijs de straat op. De stoet vertrekt aan de kerk en maakt een kleine lus in de bloemenwijk. Daarna keren de kleuters terug naar school en maken de leerlingen van het lager onderwijs een grote lus langs Steenberg en Potaardestraat. Onderweg wordt regelmatig een dansje opgevoerd. Het parcours en de plaatsen waar zal gedanst worden delen we later mee. Er zal politiebegeleiding zijn.
 
 
Directie en schoolteam
 
WOENSDAG 5 FEBRUARI 2020 PEDAGOGISCHE STUDIEDAG.
 
VRIJDAG 21 FEBRUARI 2020 CARNAVALSTOET
 
Gezondheidsbeleid: SCHERMHOUDING
 
GEZONDHEIDSBELEID.
VOORKOM RUGPIJN: DENK AAN EEN CORRECTE HOUDING
In een vorige nieuwsbrief hadden we het over beperken van de schermtijd bij onze kinderen. We weten
echter dat schermen niet meer weg te denken zijn in deze wereld, meer nog schermen zoals tablet en pc zijn
vaak nuttig voor allerhande doeleinden.
Daarom willen we het deze maand hebben over de houding bij het gebruik van schermen. Volgens een
recent onderzoek in Vlaanderen kampen 10% van de jongeren tussen 15 en 24 jaar met rugproblemen. Vijf
jaar geleden was dit slechts 6%. Dit is de eerste generatie die opgegroeid is met een tablet. Dit fenomeen
wordt de ‘gameboy-rug’, ‘tablet nek’ of ‘Ipad rug’ genoemd
Dit komt omdat er heel vaak een verkeerde zithouding wordt aangenomen tijdens het gebruik van een
mobiele telefoon of tablet. Een hoofd weegt gemiddeld 5 kg, maar als het constant op de borstkas ligt, kan
het wel 27 kg wegen. Dit is veel te zwaar voor onze spieren in de nek. Het geeft overbelasting van de
gewrichtsbanden in de nek en kan in het uiterste geval tot verstijving van de nek lijden. Als je daarbij nog
eens onderuit gezakt in de zetel zit, is er vaak een onevenwicht met beter ontwikkelde buikspieren en
onderontwikkeling van de rugspieren. Dit kan leiden tot chronische rugpijnklachten en zelfs blijvende
schade aan de ligamenten en botstructuren in de wervelkolom.
Je kan veel rugproblemen bij je kind voorkomen. Daarom enkele tips en adviezen voor een correcte
houding:
- Zit met rechte rug: zitten met de billen tegen de rugleuning geeft goede ondersteuning van de volledige rug.
Bij jonge kinderen is de zitdiepte van de stoel vaak niet aangepast: eventueel stevig kussen achter de rug
plaatsen.
- Zorg dat je kind niet naar beneden moet kijken: top van het scherm op ooghoogte, in de zetel kan je een
kussen op de schoot leggen om het scherm op te hogen.
- De ideale afstand tussen ogen en scherm van tablet/pc is 50 à 70cm
- Wanneer het kind op de pc werkt: zorg dat het zijn schouders ontspannen naar beneden kan laten hangen en
de ellebogen in een stand van 90° staan, zodat de onderarm horizontaal over het toetsenbord kan bewegen.
De ideale plaats van het toetsenbord is aan de rand van het tafelblad, zodat de polsen geen steun kunnen
nemen terwijl men typt.
- De ideale plaats van de muis is zo dicht mogelijk bij het toetsenbord, zodat de spierbelasting voor schouder
en nek minimaal is.
- Zorg voor een aangepaste stoelhoogte, het is belangrijk dat de voeten ondersteund worden door eventueel
een voetbankje. Streef naar een hoek van 90° van de knieën.
- Laat je kind regelmatig wisselen van houding. Als ze op de tablet werken kan je vragen om eens op de buik
te gaan liggen. Dit is goed voor de ontwikkeling van de rugspieren
- Het allerbeste is natuurlijk om het zitten regelmatig te onderbreken: laat je kind even
springen/rennen/dansen/gek doen: het maakt niet uit, zolang de zithouding maar even onderbroken wordt en je
kind gaat bewegen.
- Voldoende sport en beweging geeft stevige rug- en buikspieren, wat de wervelkolom ondersteunt.
- Geef ook zelf het goede voorbeeld, let op je houding bij gebruik van mobiele telefoon/tablet/pc.
 
Liesbeth Van Huffel
 
 
DIGITAAL AANMELDEN EN INSCHRIJVEN: tijdlijn
4/2/2020 vanaf 9.00 uur: start aanmelden voorrangsgroepen
17/2/2020 16.00 uur: einde aanmelden voorrangsgroepen
18, 19 en 20/2/2020: ordenen aanmeldingen voorrangsgroepen
21/2/2020: toekennen van tickets voorrangsgroepen
2/3/2020 vanaf 9.00 uur: start aanmelden overige leerlingen
31/2/2020 16.00 uur: einde aanmelden overige leerlingen
1 tot 24/4/2020: verwerken aanmeldingen overige leerlingen
25/4/2020: definitieve ordening overige leerlingen
25 tot 30/4/2020: toekennen tickets overige leerlingen
4 tot 26/5/2020: inschrijvingen van leerlingen die een ticket hebben
 Na afspraak tijdens de schooluren
 Donderdag 7/5/2020 van 18.00 tot 20.00 uur
 Dinsdag 12/5/2020 van 18.00 tot 20.00 uur
Vanaf vrijdag 29/5/2020 vrije inschrijvingen

Artikel maakt deel uit van de volgende categories
Nieuwsbrief